Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 51,89g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Pirkka Veriappelsiini, Töysäläinen Kanelikorppu, Maitokahvi, Pirkka Pensasmustikka, Tere La Crema Karhunvatukka Kermajogurtti. Lounas: Valio AB Piimä, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Harvest Basket Instant Mashed Potato, Paistetut Muikut. Päivällinen: Atria Rehti Lihaisa Nakki, Töysäläinen Kanelikorppu, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Keiju Alentaja, Salonen Ruissämpylä, Tazza Hot Chocolate. Välipalat/Muut: Fazer Da-Capo. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|