Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 63,36g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Rainbow Kuningatarmarjat, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Becel Kevyt Margariini, Violife Violife For Pizza, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Rainbow Kuningatarmarjat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|