Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 96,16g | Hh: 240,94g.
Aamiainen: Fitness Yogurt Flakes, Kevytmaito (2%). Lounas: Cashewpähkinät, Satsuma, Pirkka Kevyt Maito, Kypsennetty Lohi, Perunamuusi (Kevytmaidosta). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tjkrock68
|