Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 72,22g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Rainbow Kuningatarmarjat. Lounas: Spagetti, Jauhelihakastike. Päivällinen: Spagetti, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat, Rainbow Sinappisilli, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Rainbow Kuningatarmarjat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|