Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 56,04g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Violife Violife For Pizza, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Lounas: Jauhelihakastike, Spagetti. Päivällinen: Spagetti, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Sinappisilli, Vaasan Ruispalat, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|