|
Darra-"aamu'. Uskalsin kuitenkin nousta vaa'alle.
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 78,48g | Hh: 133,28g.
Aamiainen: Jyväbroiler Broileripekoni, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Findus Täysjyvä Fileekalapuikot. Päivällinen: Saarioinen Kultakalkkuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Suolakurkut, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Suolakurkut, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Elovena Annospikapuuro Omena Kaneli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|