Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3816 kcal
|
Rasva: 120,66g | Prot: 132,51g | Hh: 557,61g.
Aamiainen: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, PBfit Peanut Butter Powder, Coffee. Lounas: Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), Blue Horizon Organic Seafood Chinese-Style Shrimp Spring Rolls, Nasoya Chinese Style Noodles, Chinese Brand Pork Dumplings, Chop't Chinese Chicken, China Bowl Select Chinese Noodles, Chinese Fried Rice, Hometown Buffet Orange Chicken. Päivällinen: General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|