Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 79,07g | Hh: 157,34g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Kaurahiutale, Mustaherukka, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Maapähkinävoi, Banaanit, Pakasteherneet, Lidl Oattis, Porkkanat, Beanit Härkäpapusuikale, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Cashewpähkinät. Päivällinen: Vaasan 100% Kauraleipä, Maapähkinävoi, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|