Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 71,02g | Hh: 173,51g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Thaimaa, Riitan Herkku Puolukkahillo, Nalle Pika Kaurapuuro. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Valio Arki Kevyt Maitojuoma, Hätälä Haukifilee, Ruskeakastike, Rainbow Perunamuusi. Välipalat/Muut: Ingman Jättis Dragon, Fazerina Fazerina Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JiiPee1975
|