|
Kiva
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 82,34g | Hh: 223,11g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Banaanit, Arla Kevyt Maito, Kahvi, Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: Kotimaista Vichy, Grandiosa Hawaii. Välipalat/Muut: Pakastemansikat. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|