Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 71,48g | Hh: 244,80g.
Aamiainen: Milbona Gratin Cheese Mix, Kananmuna, Pirkka Jalapeno. Lounas: Start Start Naturell, Aprikoosit, Pirkka Juokseva Hunaja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. Päivällinen: Rainbow Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soijakastike, Freshona Wokmix Thai, IKEA Bästisar Garlic, Lemon, Jalapeno And Lingonberry. Välipalat/Muut: Oreo Enrobed White, Lidl Punahomejuusto, Pirkka Aprikoosihillo. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|