Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 52,40g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Mustikka, Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min), Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto. Lounas: Keiju Alentaja, Valio AB Täyteläinen Piimä, Hernekeitto, Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen), Vaasan 100% Kauraleipä. Välipalat/Muut: Pågen Gifflar Korvapuusti, Maitokahvi, Maribel Lakkahillo, Ingman Vanilja Jäätelö, Gelatelli Choco Crisp, Pågen Gifflar Korvapuusti, Tazza Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|