Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 89,05g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Fazer Kiireetön Kaura-Siemenleipä, Atria Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Eldorado Mansikkakiisseli, Becel Oliivi, Lovilio Mozzarella, Santun Seitan Vegekebab, Rajamäen Tumma Kastike, Fazer Amica Paahdettua Broileria. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|