Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 75,95g | Hh: 211,41g.
Aamiainen: Mansikat, Kanamestari Fajitas Kanan Sisäfilee, Rainbow Pesto Arrabbiata, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Banaanit, Skyr Suolainen Kinuski. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|