Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 53,85g | Hh: 185,97g.
Aamiainen: Valio Latte Original Maitokahvijuoma, Valio Mansikkakeitto, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna. Lounas: Tee (Haudutettu), Valio Kevytmaito, Oivariini Oivariini, Knorr Ruskea Kastike, Emmentaljuusto, Elonen Saaristolaisleipä, Porkkanaraaste, Vihersalaatti, Lihapyörykät (Naudanliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Papuliina
|