Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 59,27g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: Wursti Extrapalvikinkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Valio Oddlygood Veggie Grated, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Tomaattiketchup, Vaasan Ruispalat, Wursti Extrapalvikinkku. Päivällinen: Rainbow Mansikkakeitto, Turun Sinappi Mieto, HK Poprilli. Välipalat/Muut: Tomaatit, Rainbow Sinappisilli, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|