Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 115,33g | Prot: 63,18g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Alpro Soya No Sugars, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Keiju Rypsiöljy. Lounas: Felix Kruunu Majoneesi, Keiju Rypsiöljy, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. Päivällinen: HK Popsi Iso Viitonen, Forssan Punajuurisalaatti, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Välipalat/Muut: Kotimaista Kevyt Maito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurajoukainenn
|