Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 69,64g | Hh: 321,60g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti. Lounas: Rainbow Jasmiini Riisi, Kanakastike. Välipalat/Muut: Malaco TV Mix Original, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|