Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 128,71g | Prot: 39,53g | Hh: 58,35g.
Aamiainen: Alpro Soya No Sugars, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Keiju Rypsiöljy. Lounas: Lihapasteija. Päivällinen: Rypsiöljy, Forssan Punajuurisalaatti, HK Popsi Iso Viitonen, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurajoukainenn
|