Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 53,94g | Hh: 210,35g.
Aamiainen: X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikkakeitto, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Päivällinen: Rainbow Savukalkkuna, Valio Oddlygood Veggie Grated, Felix Tomaattiketchup, Go Tan Sriracha Sauce, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|