Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 92,53g | Prot: 121,41g | Hh: 273,92g.
Aamiainen: Dronningholm Puolukkahillo, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Mehukatti Sekamehu, Kokkikartano Lohipasta. Päivällinen: Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa), Atria Kanan Grillileike Asian Bbq. Välipalat/Muut: Oikia Sähäkkä Sabina, Rainbow Suklaatuutti (69g), Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistetut Sipulit, Atria Kanan Grillileike Asian Bbq. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JiiPee1975
|