Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 5,33g | Prot: 26,77g | Hh: 61,58g.
Aamiainen: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Pakastemansikka, Valio Kevytmaito, Myllykivi Kaurahiutale. Lounas: Valio Kevytmaito, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Myllyn Paras Keltainen Sydän Makaroni. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|