Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 39,44g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Rainbow Mansikkakeitto. Lounas: Hummus, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. Päivällinen: Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Viinirypäleet, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kotimaista Puolukka. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|