Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 99,66g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: Naturdiet Choco Fudge Shake, Valio Profeel Suklaavanukas. Lounas: Kypsennetty Lohi, Babyporkkanat, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Valio Profeel Protein Pudding Choklad, Maxim Lil’Foxy White Chocolate Lemon Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margareta911
|