Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 91,55g | Hh: 130,15g.
Aamiainen: Апельсиновый десерт, Апельсин, Банан, Тульчинка Сыр Тульчинский, Milla Süd 0.1% Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка с курицей. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Кинза, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Alima Крем-Сыр, Молодцы Овсяные Хлебцы, Невидимка, Апельсиновый десерт, Бор Хлеб Бездрождевой, Куриный паштет. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|