Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 76,86g | Prot: 81,95g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Dulano Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Päivällinen: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Paprika (Punainen), Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Grillimaisteri Hehkuva Hedelmäinen Chili, Pirkka Grillijuusto, Maissi. Välipalat/Muut: Paprika (Punainen), Estrella Linssisipsi Ranch, Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Candy Floss Hattara, Estrella Linssisipsi Ranch, Punaviini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|