Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 75,05g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Päärynät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Natural Unsweetened, Foodin Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Cheddar-juusto, Auran Vegaani Majoneesi, Beyond Meat Beyond Burger, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. Päivällinen: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Soya Mango Jugurtti, Tomaatit, Fazer Amica Soija-Kasvislasagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|