Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 102,39g | Prot: 137,78g | Hh: 160,69g.
Aamiainen: Snellman Savustajan Palvikinkku, Pirkka Omena-Myslipatukka, Elovena Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma. Lounas: Kotimaista Kassler, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: X-Tra Gouda 29%, Saarioinen Kultakinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Välipalat/Muut: Kotimaista Sulatejuusto, Linkosuo Juustopaahtoleipä, Rainbow Persikat Puolikkaina Mehussa, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|