Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 81,61g | Hh: 172,38g.
Aamiainen: Omenat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Go Tan Sriracha Sauce, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Spagetti. Päivällinen: Go Tan Sriracha Sauce, Spagetti, Soyappetit Tumma Soijarouhe. Välipalat/Muut: Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Valio Oddlygood Veggie Grated, Felix Ketsuppi, Go Tan Sriracha Sauce, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|