Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 69,05g | Hh: 143,11g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80. Lounas: Snack Day Taco Sauce, Avokado, Rypsiöljy, Urtekram Kikherne, Snack Day Plain Tortilla Wraps. Päivällinen: Rypsiöljy, Urtekram Kikherne, Avokado, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Snack Day Taco Sauce. Välipalat/Muut: Rypsiöljy, Urtekram Kikherne, Felix Suolakurkku, Maatilan Parhaat Gouda, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ohut Kauraherkku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|