Päiväkirja - dakiesha, 17 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021

76,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg. Vielä jäljellä: 1,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:

2553 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Painohistoria - dakiesha