Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 56,41g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Kotimaista Mustikka, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Rainbow Kivennäisvesi Vadelma, Taffel Suolatikkuja, Oreo Original, Estrella Popcorn Suolattu , Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Välipalat/Muut: Kotimaista Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|