Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 32,69g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: Kania Ketchup mild, Snellman Kinkku, Vaasan Kauratyynyt. Lounas: Kania Ketchup mild, Atria Nakkikastike Muusilla. Välipalat/Muut: Riitan Herkku Tyrnikiisseli. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|