Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 83,33g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Помидоры, Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Лаваш, Жареное Яйцо, Кексы из мяса индейки. Lounas: Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Gözel Tebrizim Лаваш, Дорадо. Päivällinen: Кексы из мяса индейки, Лаваш, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Клубнично-апельсиново-кофейный десерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|