Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 70,18g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Fitness Product Хлебцы Рисовые, Помидоры, Milla Süd 0.1% Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Alima Крем-Сыр. Lounas: Помидоры, Gözel Tebrizim Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан, кофейный десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|