Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 81,57g | Hh: 91,07g.
Aamiainen: Rainbow Persikat Puolikkaina Mehussa, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lounas: Rainbow Grillijuusto, Kotimaista Broilerin Paistileike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Wursti Extrapalvikinkku, X-Tra Maasdamer. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|