Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 84,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 28,17g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Oltermanni 17%, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ingmariini Vähärasvaisempi, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kultakinkku, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Sokeri. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|