Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 65,21g | Hh: 218,78g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Ingman Pehmeä Rahka, HK Saunapalvikinkku, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Forever Aloe Vera Gel, Fazer Sadonkorjuupuuro, Vaasan Ruispalat. Lounas: Omenat, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Tomaatit, Porkkanat. Päivällinen: Mansikat, Roseeviini, Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|