Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 58,68g | Hh: 154,72g.
Aamiainen: Rainbow Kermajuusto, Kartanon Korppukinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Kauraleipä. Lounas: Kirsikkatomaatit, Oivariini Normaalisuolainen, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Heimon Savulohifilee, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Päivällinen: Mansikat, Tasangon Marenki, Ingman Vanilja Jäätelö, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä. Välipalat/Muut: Gelatelli Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|