Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 87,34g | Hh: 224,70g.
Aamiainen: Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Lounas: Great Value Saltine Crackers, Tomatoes, Expo Fresh Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Daisy Light Sour Cream, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Välipalat/Muut: Watermelon, Great Value Peanut Butter, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. lisää...
|
|
2483 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 19,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Happy Friday, Princess! Enjoy your weekend!!! 👍💕
02 heinä 21 jäseneltä: melissatwa
|
Wonderful! Good night's sleep is magical.😁💕
02 heinä 21 jäseneltä: _bec_ca
|
02 heinä 21 jäseneltä: SherryeB
|
02 heinä 21 jäseneltä: br_e_co
|
02 heinä 21 jäseneltä: SB 428
|
02 heinä 21 jäseneltä: ridemariel
|
02 heinä 21 jäseneltä: Katsolo
|
Yeah Petra- Especially since I can only go to the bathroom at home. hahaha. One more day of vacation and I'd probably end up in the hospital. Korean food, Cuban food, Spanish food, Mexican food, American food, and many desserts... just sitting there. 😕🤸🏻♀️🚽😁
02 heinä 21 jäseneltä: davidsprincess
|
You're clearly back on track now. It didn't take long.
02 heinä 21 jäseneltä: Les Girth
|
Nice! Perfect end to your vacation!
02 heinä 21 jäseneltä: Redgmm
|
I had a guy tell me he needed the home court advantage. not me. I gotta clean the home court. anytime I can play am away game I'm good.
02 heinä 21 jäseneltä: HeBrewZ
|
02 heinä 21 jäseneltä: LambiePi
|
Woo Hoo! Bet that's a load off your mind. Ha!
02 heinä 21 jäseneltä: gastropod
|
Nice drop! You're working hard. Keep it up!
02 heinä 21 jäseneltä: NewNameNewMe
|
02 heinä 21 jäseneltä: sk.17
|
A little late, but what kinda turd would I be to pass up commenting on such a sh*tty ending to a great vacation? I mean, what kind of a crap is that?
04 heinä 21 jäseneltä: chrisw77
|
I'm glad the highlight of your trip was you got to go down to downtown Browntown when it was all over, but apparently everyone missed the secret Easter egg surprise you've hidden inside this poop-post...
04 heinä 21 jäseneltä: chrisw77
|
😀😀😀😀😀 CONGRATULATIONS!! How is she?? Are you guys home from the hospital yet? I'm so excited for you guys and can't wait to see pictures of Little Debbie! What a wonderful addition to the family!! (I bet she was born with nice teeth and striated delts) 😀😀😀😀😀
04 heinä 21 jäseneltä: chrisw77
|
Omgosh mermee...do not encourage him. 🤪
04 heinä 21 jäseneltä: davidsprincess
|
I’m for Chris’s comedy, too! Little Mermee, you and I can both encourage Chris!
04 heinä 21 jäseneltä: NewNameNewMe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|