Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 99,16g | Hh: 174,80g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara, Kahvi, Arla Kevyt Maito, Banaanit, Espresso House Caramel Latte. Päivällinen: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Kananmuna. Välipalat/Muut: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|