Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 68,71g | Hh: 127,45g.
Aamiainen: Dexal Urheilujuoma. Lounas: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Foodin Salaattisekoitus Aktivoitu & Suolainen. Päivällinen: Viini (Riesling), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Parsakaali (Kypsennetty), Kariniemen Grillibroileri. Välipalat/Muut: Pirkka Viljaisa Timanttisämpylä, Becel Gold, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|