Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 136,64g | Prot: 86,71g | Hh: 256,04g.
Aamiainen: Keiju Auringonkukkaöljy, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kirsikka, Anthon Berg Plum In Madeira. Lounas: HK Camping Makkara, Omena (Granny Smith), Nektariinit, Nektariinit. Päivällinen: Pingviini Olen Sokeroimaton. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|