Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 49,90g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: X-Tra Omenasose, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Pirkka Kaurajuoma Barista. Lounas: Paistettu Kananmuna, Paistetut Perunat, HK Poprilli Grillimakkara. Päivällinen: Kurkku, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Välipalat/Muut: X-Tra Omenasose, O'boy Kaakaojuomajauhe, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|