Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 83,44g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Пп-булочки, Нектариновый десерт, Лосось, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Баклажаны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сосиски. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Красный Лук, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Нектарин, Iceland Пломбир Классический, Нектариновый десерт, Лосось, Пп-булочки, Alima Крем-Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|