Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 62,51g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Pirkka Kaurajuoma Barista, X-Tra Omenasose, Suodatinkahvi, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Auran Kurkkumajoneesi, Rainbow Kananugetit. Päivällinen: Rainbow Kananugetit. Välipalat/Muut: Fazer Wiener Nougat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, O'boy Kaakaojuomajauhe, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Pakkasmarja Puolukka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|