Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 10,45g | Prot: 20,09g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: K-Menu Pikakaurahiutale, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|