Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 22,89g | Prot: 65,41g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Maitokahvi. Lounas: Valio Oltermanni, Nutrilett Chicken Soup, Lidl Hapankorppu. Päivällinen: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Olvi A.Le Coq, Olvi A.Le Coq. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|