Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 59,15g | Hh: 69,31g.
Aamiainen: Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake, Maitokahvi. Lounas: Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. Päivällinen: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Lidl Hapankorppu, Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Lidl Hapankorppu, Valio Oltermanni, Nutrilett Chicken Soup. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|