Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 52,02g | Hh: 216,87g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Kaurahiutale, Päärynät, Foodin Chia-Siemen, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Voileipäkakku. Välipalat/Muut: Elonen Mansikka Täytekakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|